GYIK – Gyakran Ismételt Kérdések

Itt találhatóak azok a kérdések, amik általában felmerülnek a falmászás kapcsán:
Milyen felszerelés kell?
zis+cipő
  • Kényelmes ruházat, amiben jól lehet mozogni
  • A cipő a kulcskérdés, érdemes mászó cipőben mászni, lehet nálunk ilyet bérelni, de ha valaki nem szeretne, akkor mindenképpen olyan cipő kell, ami jól passzol a lábhoz. Véletlenül se legyen futócipő!
  • Másik fontos eszköz a magnézia por (krétapor), amit arra használunk, hogy a fogásokon ne csússzon a kezünk.
Mi az a Boulderezés?
Milyen pozitív hatása van?
Úgy is kilehet próbálni, hogy még soha sem másztam?
start gomb
  • Az emberek 100% úgy kezdi, hogy még nem csinálta. Tehát igen, és természetesen mindenben segítünk, hogy ez egy remek élmény legyen.
Ha félek a magasban, akkor én már nem is mászhatok?
magassan
  • A Boulderezésben az a jó, hogy nem kell magasra mászni, a kezdők pár centire a szivacstól másznak és nem felfelé, hanem körbe oldalra indulnak el, hogy megismerjék az alapokat. Csak az mászik magasra aki szeretne, ám a vastag szivacs azért van ott, hogy megvédjen a sérülésektől és biztonságosan érkezhess le a talajra, ha nem tudnál lemászni valahonnét.
Hogyan érdemes járni hozzátok?
  • Jöhetsz önállóan is, ilyenkor az alapdolgokat elmondjuk és ha kérdésed van segítünk.
  • Ha komolyan szeretnéd csinálni akkor minimum az elején eljársz edzésekre, hogy elsajátítsd az alapokat, ám ideális, ha viszel rendszerességet az életedbe és egy edző foglalkozik veled. Ezt megteheted egyénileg és csoportos formában is!
  • Edzésekre személyesen, vagy telefonon lehet bejelentkezni előre egyeztetett időpontokban lehet jönni.
Hányszor érdemes mászni egy héten?
  • Mint minden normális sportnál a mászásnál is érdemes heti minimum 2x eljárni, de ha szeretnénk jobb eredményeket elérni fizikum és mászás technikában, akkor célszerű legalább heti 3x. Ha mást is sportolsz mellette és kiegészítő sportként használod, akkor jöhetsz heti 1x, de így lassabb a fejlődés.
  • Személyi és Csoportos edzésekre reggel 6 és este 10 között bármikor jöhetsz, ha egyeztetsz előtte az edzővel.
Hány éves kortól lehet elkezdeni?
old and young
  • 5-6 éves kortól érdemes, ám van olyan pici, aki már 2-3 éves korában is korát meghazudtolóan szépen mászik, ösztönös ügyességgel.
  • Érdemes figyelni a pici gyerkőcöket. Aki mindenre felmászik otthon, őt érdemes elhozni hozzánk, hisz ez azt jelenti, hogy remek adottságai vannak, érdekli is ez a fajta mozgásforma és kíváncsisága biztosan hajtani fogja nálunk is, és így legalább szakemberek foglalkoznak majd vele és biztonságos környezetben mászhat. Nem is kell egyből edzésre jönni lehet elég csak, ha picit
Felnőttek is mászhatnak?
  • Valójában nincs felső korhatár, aki úgy érzi szeretné megerősíteni izomzatát és tartását, és még bírja a viszonylag nagyobb terhelést, az bátran jöhet és próbálkozhat! Mivel rengeteg dolgot fejleszt testünkön a mászás, emellett nincs káros terhelése, ezért érdemes állóképesség és egészséges mozgás érdekében űzni.
Miért jó az, hogy van egyesület?
redrocklogo MKSE pici
Az egyesületünknek két főszerepe van:
  • Az egyik, hogy a versenyzőinket kinevelje és versenyekre vigye, a hegymászóink és sziklamászóink megfelelő tudáshoz jussanak és meglegyen a szükséges engedélyeik. Versenyeket rendezünk és célunk az országos élmezőnybe juttatni a versenyző gyerekeinket.
  • A másik célja az egészséges életmódra nevelés, és ennek elősegítése, így akik a tagjaink biztosan lesz lehetőségük egészségüket és fittségüket megőrző programokon, akciókon részt venni. Szeretnénk segíteni is kedvezményekkel és anyagilag is a tagjainkat, azáltal, hogy olcsóbban vehetik igénybe a falmászóterem szolgáltatásait és az egyes rendezvényeken kedvezményesen vagy díjmentesen vehetnek részt. A gyerekek igazolást kapnak a mindennapos testnevelés kiváltására. Igazolást kapnak a napköziből való eljövetelre a sport miatt.
  • Bővebben az Egyesületünkről!
A Gyerek szülinapok hogyan működnek?
IMG_3080
  • A gyerek szülinapokat hétvégeken tartjuk. 3 órás a program, 2 animátorral, folyamatos mozgalmas játékokkal. Kicsiknek nagyoknak, de főleg azoknak, akik már kinőtték a játszóházakat! Részletek itt!
Ha úgy érzed nem kaptál választ kérdésedre írj nekünk és örömmel válaszolunk!
[contact_form]